年間を通してシミ対策をしていますか？
年齢が進むにつれてシミは目立つようになり、またなかなか消えにくくなってしまいます。
今からきれいな肌を目指してシミ対策をしていきましょう。
シミはどうしてできるの？
紫外線を浴びると、一番下の基底層にあるメラノサイトと呼ばれる色素細胞が活性化して、
シミのもとになるメラニンという色素を作り出します。
メラニン色素はターンオーバーによって角質層へ押し上げられ、最後は肌から排出されます。
しかし、紫外線を大量に浴びてメラニン色素がたくさん生成され、排出が追いつかなくなる
と、表皮にメラニン色素が残り、シミの原因となります。
その他の原因としては、皮膚への外側からの刺激や加齢・飲酒・ストレス・喫煙などがありま
す。
紫外線は一年中！
紫外線は一年中降り注いでいるので冬も油断禁物。
春と夏は日差しが強く、直接肌で紫外線を感じることができるので、肌の表面の日焼けは直接
目で見てわかります。
でもほんとうに怖いのは表面ではなく肌の表面を焼いてしまっているということです。
一年中降り注いでいる紫外線は、長年肌の奥深くに蓄積してシミ、そばかすの元になります。
いずれ表面に出てくるかもしれないシミ予備軍（隠れジミ）となって潜んでいます。
隠れジミは、まだ肌の表面に現れていないけど、実はほぼ顔中にあります。
UVカメラで見るとゾッとするくらいある隠れジミ。この隠れジミも紫外線による影響が大きい
と考えられます。
冬でも屋内でも紫外線が降り注いでいます。
日常的な日焼けの心配もなく、長袖で肌を隠す冬だからこそ、顔や手先など露出された部分の
紫外線対策が大事です。
シミ対策には、「肌サイクル+年齢」
黒色メラニンが排出されずに積み重なりシミになってしまう原因として、年齢に伴う新陳代謝
の低下があげられます。
肌は通常28日周期で生まれ変わっています。
28日というのは、肌の奥で生まれた新しい細胞が角質層に出てくるまでの日数とされていて、
そこから細胞を押し上げ、古い角質層がはがれおちて新しい細胞に交換されるにはさらに約14
日必要と言われています。
ところが、年齢とともに生まれ変わりに要する時間は長くなるので、シミは沈着。
肌サイクルに着目してシミをケアするためには42日プラス自分の年齢分の期間が必要と考えま
す。
シミに悩んでいるなら、まずは自分に必要な期間だけ対策してみませんか。
私は美白対策用の医薬品でただ今対策中( *´艸｀)
よい感じだったら紹介したいと思います。