肌 | nobutanのいろいろ

冬の今からシミ対策

2017/1/22 美容, 肌

年間を通してシミ対策をしていますか？年齢が進むにつれてシミは目立つようになり、またなかなか消えにくくなってしまいます。今から...

2016/11/28 美容, 肌

知ってましたか？コラーゲンの真実。そもそもコラーゲンとは皮膚、骨、内臓、筋肉など体のいたるところに存在します。形をつくる...

2016/9/29 美容, 肌

動物は呼吸により酸素を体内に取り込んで生命を維持しています。しかし、取り込まれる酸素の2～3％は活性酸素に変化します。 ...

あなたは深い眠りをとっていますか？たくさん寝ていてもそれが質がいい睡眠とは限りません。こんな症状はありませんか？ ...

スリムな体型を維持するためには腸内環境を良くしなければなりません。腸内には、「デブ菌」と「痩せ菌」があるそうで、「痩せ菌」が...

2016/9/2 美容, 肌

人は年代ごとの美しさがあります。若い時は何をしなくても生き生きとしていてキレイですが、年齢を重ねても素敵でいたいです ...

こんなに暑い季節なのに知らず知らずのうちに体が芯から冷えている。いわゆる「夏冷え」は冬の冷えとは違います。「夏冷え」の症...

冷たいものを多く摂りがちな夏は、体の中からどんどん冷えてしまいます。冷えが気になる時は、積極的に体を温める食材を摂りましょう...

「温活」で冷え性を治しましょう。冷えを解消するとダイエットの他にもさまざまな症状が改善されます。「温活」で改善される症状...

夏冷えの症状は手足の冷え以外にもいろいろな体調不良となって現れます。自分では「冷えを感じない」と思っていても実は隠れ冷え性だ...