体を温める食材で夏冷えを解消しよう
冷たいものを多く摂りがちな夏は、体の中からどんどん冷えてしまいます。 冷えが気になる時は、積極的に体を温める食材を摂りましょう...
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手軽にできる「温活」で冷えを解消。ダイエットにも
「温活」で冷え性を治しましょう。 冷えを解消するとダイエットの他にもさまざまな症状が改善されます。 「温活」で改善される症状...
夏冷えってどんな症状？
夏冷えの症状は手足の冷え以外にもいろいろな体調不良となって現れます。 自分では「冷えを感じない」と思っていても実は隠れ冷え性だ...
顔の乾燥は手足が原因
暦の上では「残暑」となりますが、まだまだ全国で暑い日が続いています。 そんな中で、上着を着るほど冷房がきいた部屋から外に出れば...
ソバカスとシミ
自分の顔にできているものが、ソバカスなのかシミなのかわからない。 でも久しぶりに会ったお友達の顔から黒い斑点が消えていた。 ...
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